Fundacja Grupy Slow

Bilet na zajęcia Joga i Oddech z Marią Prokop - Festiwal Oddechu #3

Od: Niedziela, 09 Października 2022
12:00
Do: Niedziela, 09 Października 2022
13:15
Warszawa, Elektrownia Powiśle

60.00
Nowość
Nowość w naszej ofercie

Tytuł: Joga i Oddech z Marią Prokop
Prowadzenie: Maria Prokop
Data: niedziela, 9 października 2022, godzina 14.00 - 15.15
Scena Główna (Sala Loft, poziom +3)

Maria Prokop - trenerka oddechu i nauczycielka jogi, zdobywająca swoje kwalifikacje podczas licznych kursów. Pasjonatka zdrowego i zrównoważonego życia. Po piętnastoletniej, menedżerskiej karierze w korporacji, ruszyła drogą nauczania jogi i technik oddechowych.

Na co dzień Maria praktykuje w zgodzie z tradycjami jogi Iyengara, ashtanga vinyasa yoga, oraz Hatha yoga. Jest pasjonatką pilates. Jej zajęcia to kogel-mogiel tych metod, i zawsze hasło przewodnie jej zajęć to “slowly slowly,” Kocha pracę z osobami początkującymi. Jednak największy nacisk kładzie na oddech, który jest wspólnym mianownikiem każdej formy ruchu oraz bezruchu. Nauka świadomego oddechu jest jej pasją i pragnie przekazać tę wiedzę jak najszerszemu gronu odbiorców, uświadamianąc im, jaki cenny jest do dar i jak potężne narzędzie, o czym w życiu codziennym często zapominamy.

Doskonale zna realia pracy biurowej (oraz zdalnej) i potrafi skutecznie pomagać pracownikom w zwiększeniu ich efektywności, poprzez zadbanie o zdrowie ciała i psychiki, redukcję stresu oraz poprawę koncentracji.

Inne produkty marki

Otrzymaj 20 zł
zniżki na zakupy!

Zapisz się do newslettera Jestem Slow. Nie przegap informacji o najnowszych trendach Slow, markach i naszych wydarzeniach.

Polityka prywatności